Archivo de la categoría: 06. Estimulación cognitiva

Fitness creativo: 10 claves

Interesante post  publicado en la web El Caparazón acerca de cómo alimentar, entrenar nuestros cerebros para ser creativos cuando sea necesario. Recoje aquí algunos consejos para mantener la mente en forma derivados de la investigación. 1. Jugar a malabares, juegos … Seguir leyendo

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Ejercita tu cerebro

En el blog Cerebro Adolescente encontramos un post “ejercita tu cerebro” con muchos ejercicios muy útiles para entrenar la “atención y la memoria”. 1. Para que entrenéis la capacidad de visualizar y planificar el espacio. 2. Juegos para estimular las sinapsis neuronales. 3. … Seguir leyendo

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VIVE EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO (manual y cuaderno de ejercicios de la Fundación La Caixa)

Os presento el documento Vive el envejecimiento activo del Programa de Personas Mayores de la Obra Social ”la Caixa” , recoge las últimas aportaciones e investigaciones que se están realizando en torno a este tema. Redactado con un lenguaje sencillo, … Seguir leyendo

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